Mùa lạnh, thời tiết thay đổi thất thường là thời điểm dễ kích hoạt bệnh viêm xoang, khiến triệu chứng như nghẹt mũi, đau đầu, chảy nước mũi trở nên trầm trọng hơn. Thậm chí, nếu để bệnh nặng có thể dẫn đến một số biến chứng như: viêm phế quản mãn tính, lao phổi giả, viêm họng mãn hay viêm dây thần kinh thị giác…
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu các cách phòng và trị viêm xoang mùa lạnh hiệu quả, từ thói quen hàng ngày đến những bài thuốc dân gian dễ thực hiện.
Nguyên nhân gây ra viêm xoang
Theo thống kê thì viêm xoang được xem là một trong những bệnh khá phổ biến hiện nay. Viêm xoang được chia làm 2 loại đó là: Viêm xoang cấp tính và mãn tính. Nhìn chung, cả 2 loại viêm xoang này đều có thể gây ra những ảnh hưởng hết sức nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh.
Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh viêm xoang như:
- Viêm mũi dị ứng hay sau khi nhiễm siêu vi cúm, sởi.
- Cơ địa dị ứng một chất nào đó, thường là các loại hóa chất, nước hoa hay thức ăn đã biến chất, làm cho niêm mạc mũi bị phù, nên gây bít tắc lỗ thông xoang và gây nhiễm trùng.
- Sức đề kháng của cơ thể người bệnh không đủ sức chống lại các tác nguyên vi khuẩn, suy giảm miễn dịch, suy yếu niêm mạc của đường hô hấp, gây rối loạn hệ thần kinh thực vật; do sau chấn thương có tổn thương niêm mạc xoang…
Vào mùa lạnh, mũi sẽ là nơi đầu tiên của cơ thể chúng ta tiếp xúc với dòng không khí mang hơi lạnh, hanh khô. Mũi có chức năng điều tiết, làm ấm, ẩm cho không khí hít vào. Khi trời lạnh khiến mũi phải làm việc nhiều hơn để đưa không khí sạch, ấm và ẩm vào phổi. Ở một số người có cơ địa dị ứng, niêm mạc mũi sẽ có những phản xạ quá mẫn cảm như viêm mũi dị ứng gây cảm giác khó chịu, các triệu chứng viêm trở nên kéo dài hơn và sự tái phát cũng diễn ra nhanh hơn.
Các biện pháp phòng và trị viêm xoang mùa lạnh hiệu quả
1. Biện pháp phòng ngừa
Để phòng ngừa và tái phát viêm xoang, chúng ta cần lưu ý những điểm sau:
- Luôn giữ ấm cơ thể trong mùa lạnh, đặc biệt là vùng cổ, ngực và mũi.
- Vệ sinh họng, miệng hàng ngày. Giữ họng và miệng không bị viêm sẽ hạn chế việc bị viêm xoang cũng như bệnh viêm xoang tái phát.
- Không tắm nước lạnh, không tắm quá muộn.
- Dùng khẩu trang hoạt tính khi đi ra ngoài đường giúp giữ ấm, hạn chế sự xâm nhập của bụi, vi khuẩn.
- Nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết để tăng đề kháng cho cơ thể như: Vitamin A, C, kẽm, omega3…
- Uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho niêm mạc mũi, làm loãng dịch nhầy trong xoang, giảm nghẹt mũi và đau đầu.
- Ngoài ra, cần tập thể dục đều đặn giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình phục hồi khi bị viêm xoang.
2. Cách điều trị viêm xoang
a. Xông hơi với tinh dầu
Xông hơi giúp làm loãng dịch nhầy trong xoang, giảm nghẹt mũi và đau đầu. Bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu như tinh dầu bạc hà, tràm trà hoặc khuynh diệp vào nồi nước nóng.
Cách thực hiện:
- Đun sôi một nồi nước, thêm tinh dầu vào.
- Trùm khăn kín đầu và hít hơi nước trong 10-15 phút.
- Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để giảm triệu chứng viêm xoang.
b. Uống trà gừng mật ong
Gừng và mật ong có tính kháng viêm, giúp làm dịu niêm mạc xoang và tăng cường sức đề kháng.
Cách làm:
- Rửa sạch một miếng gừng tươi, thái lát mỏng.
- Hãm gừng với nước sôi trong 5 phút, sau đó thêm mật ong.
- Uống trà này 2 lần mỗi ngày để giảm triệu chứng viêm xoang.
c. Dùng tỏi chữa viêm xoang
Tỏi chứa allicin – một hoạt chất có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm mạnh.
Cách thực hiện:
- Giã nát 1-2 tép tỏi, lọc lấy nước cốt.
- Pha loãng với nước ấm và nhỏ vào mũi 1-2 giọt.
- Thực hiện 2 lần mỗi ngày, liên tục trong 1 tuần.
d. Chườm ấm
Dùng khăn ấm chườm quanh mũi, mắt, đầu để giảm đau nhức và giúp chất nhầy dễ thoát hơn cũng là một biện pháp hỗ trợ khi viêm xoang tái phát.
e. Sử dụng các chế phẩm sinh học chứa lợi khuẩn
Hiện nay, có nhiều loại sản phẩm có tác dụng hỗ trợ cải thiện viêm xoang hiệu quả, ví dụ như xịt mũi họng lợi khuẩn Levah Biorinse Spray. Đây là một sản phẩm không chỉ có tác dụng làm sạch mũi, loại bỏ vi khuẩn, virus và các tác nhân gây dị ứng mà còn giúp bổ sung lợi khuẩn, cân bằng hệ vi sinh khoang mũi. Từ đó mang đến hiệu quả trong cải thiện và phòng ngừa các bệnh về hô hấp.
Khi đang có triệu chứng của bệnh viêm xoang như sổ mũi, nghẹt mũi, chảy nước mũi, khô rát mũi – họng… xịt trực tiếp sản phẩm vào niêm mạc mũi 1-2 lần nhấn, 2-3 giờ/ lần hoặc sử dụng mỗi khi cảm thấy khó chịu. Nên sử dụng sản phẩm sớm ngay sau khi thấy có triệu chứng bệnh để giúp giảm thời gian điều trị và tránh để bệnh nặng hơn.
Theo khuyến cáo nên sử dụng hàng ngày thường xuyên hoặc theo đợt từ 1-3 tháng để dự phòng tránh tái phát viêm xoang.
Giới thiệu về sản phẩm xịt mũi họng lợi khuẩn Leavah Biorinse Spray
Xịt mũi họng Leavah Biorinse Spray là sản phẩm có chứa 3 loại bào tử lợi khuẩn bao gồm Bacillus clausii, Bacillus subtilis và Bacillus coagulans dùng cho đường hô hấp. Sản phẩm được bào chế bằng công nghệ tiên tiến giúp bào tử lợi khuẩn đảm bảo được sống và gắn được tới đích để phát huy tác dụng. Với thiết kế vòi phun sương sẽ giúp bào tử lợi khuẩn có thể len lỏi đến từng ngóc ngách của đường hô hấp từ đó bảo vệ và cải thiện các tổn thương trên đường hô hấp.
Sử dụng Leavah Biorinse Spray giúp cải thiện và phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp như: Viêm xoang, viêm mũi, viêm mũi dị ứng, viêm họng, ức chế virus RSV…
Đặc biệt, sản phẩm rất an toàn với đặc tính 3 KHÔNG: không chứa kháng sinh, không chất co mạch, không chứa Corticoid. An toàn cho mọi đối tượng khi sử dụng.
Thành phần cụ thể:
Trong 20ml dung dịch có chứa: Bào tử Bacillus clausii, bào tử Bacillus subtilis, bào tử Bacillus coagulans ≥ 20 tỷ bào tử lợi khuẩn; NaCl 0.9%; Tinh dầu húng chanh; Tinh dầu gừng; PEG-40 Hydrogenated castor oil; Potassium sorbate; Nước tinh khiết. Không chứa chất bảo quản.
Đối tượng sử dụng:
- Người lớn và trẻ em hay bị sổ mũi, nghẹt mũi, chảy mũi.
- Người bị viêm hoặc có nguy cơ viêm mũi họng.
- Viêm đường hô hấp trên, viêm mũi dị ứng, viêm xoang, có các triệu chứng: nghẹt mũi, sổ mũi, chảy nước mũi, khò khè, khô rát mũi.
- Người tiếp xúc với môi trường bụi bẩn, có nguy cơ bị vi khuẩn, virus xâm nhập hoặc đang sử dụng kháng sinh.
Cách sử dụng và liều dùng:
- Xịt trực tiếp vào mũi, mỗi lần 1-2 nhát xịt, 2-3 lần/ngày.
- Sử dụng hàng ngày hoặc theo đợt 1-3 tháng tùy tình trạng.
Lưu ý: Lắc đều trước khi sử dụng và đậy nắp sau khi sử dụng.
Bảo quản:
Nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Mùa lạnh là thời điểm dễ bùng phát bệnh viêm xoang, nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị hiệu quả nếu áp dụng đúng phương pháp. Bằng cách kết hợp các biện pháp phòng và trị viêm xoang mùa lạnh từ tự nhiên và hiện đại, bạn sẽ bảo vệ sức khỏe mũi xoang, duy trì một mùa đông khỏe mạnh.
Nếu bạn có bất cứ thắc mắc nào về sản phẩm xịt mũi họng Leavah Biorinse Spray, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua các thông tin dưới đây.
Cách thức liên hệ và đặt hàng:
- Đặt hàng Online tại website biorinespray.com
- Đặt hàng tại Fanpage Leavah Biorinse Spray
- Gọi đến Hotline 024 2222 2282
Leavah Biorinse Spray làm việc vào giờ hành chính từ thứ 2 – thứ 6 hàng tuần. Vào các ngày nghỉ chúng tôi có thể sẽ trả lời chậm hơn mọi khi một chút, mong quý khách thông cảm cho khoảng thời gian chờ đợi (nếu có) này.